Muitos carregam crenças limitantes como armaduras que nos paralizam, impedindo nosso crescimento. Despir-se dessas couraças não é fraqueza, mas coragem. Questionar nossas origens e enfrentar medos é crucial para a libertação. A verdadeira essência se revela ao trocar rigidez por flexibilidade, é isso que nos permite respirar e evoluir na vida.

Quantas vezes já tentei separar a saúde mental da fé, como se fossem mundos diferentes. A questão é que estudando as cartas de Paulo, percebo que ele era um observador atento de como a mente funciona sob pressão, e como a fé em Deus tornou-se a força motriz e um estilo intrínseco à sua vida.Continuar lendo “Como superar a Ansiedade: aprendendo a viver o dia a dia com Paulo”

A neurociência nos mostra que o estresse ministerial crônico gera o que chamamos de “sequestro da amígdala”. Quando você está exausto, sua capacidade de ter domínio próprio (Sophronismos) diminui drasticamente. Não é apenas uma luta espiritual; é uma realidade biológica. Entender como seu cérebro funciona é o primeiro passo para honrar o templo do Espírito. O Texto a seguir, é fragmento de um estudo fundamentado em três módulos, a partir dos meus estudos, prática clínica e história de vida. Se o assunto lhe interessa , me siga para mais novidades.